こんにちは、Akiです！
株価が下がっていて、アプリを見るのが怖い…
このまま積立を続けて大丈夫？
と不安になっているみなさん！
実は、投資で一番大きな利益を出せるのは、多くの人が「怖い」と逃げ出してしまうような下落相場でも逃げ出さずにホールドできるマインドです。
2018年に資産運用を始め、コロナショックを始めとする度々下落相場に直面してきたわたしが気づいた、
暴落をチャンスに変える強気マインドと、下落時に絶対やってはいけないことをお話ししたいと思います☆
▼iDeCo、NISAなど、国が用意したお得な制度を使って賢く資産運用しちゃおう！
リスクをとってまで投資は必要？！まずはインフレについて考えてみよう！
そもそも、なぜリスクを取ってまで「投資」をする必要があるの？
Akiそれは、世の中の物価が上がっているのに、銀行に預けていてもお金は増えないから！
銀行の利息が0.01%や0.1%といった世界で、物価がそれ以上のスピードで上がれば、持っている現金の価値は実質的にどんどん目減りしていきます。
つまり、
Aki「何もしないこと」が、実は一番の資産減少リスク！
▼銀行預金と投資、実際どのくらい差が出るの？！少しのリスクと勇気があれば勝ち取れる投資戦略を知りたい方はこちら！
実際は、どんな時に物価が上がるの？！
| 物価が上がる要因 | 2026年現在の背景 | 私たちの家計への影響 |
|---|---|---|
| コストの上昇 （つくる費用の増加） |
エネルギー価格の高騰や、深刻な人手不足による人件費UP | 電気・ガス代、外食、配送サービス料など、生活に密着したサービスの値上げ。 |
| 円安の進行 （円の価値が下がる） |
海外との金利差による影響で、輸入品の仕入れ価格が高騰 | iPhoneなどの最新デバイス、ガソリン、輸入食品の価格が跳ね上がる。 |
| 供給の不安定 （モノが足りない） |
地政学的な不安定さや、異常気象による農作物の不作 | 野菜や卵、オリーブオイルといった食料品の急激な高騰や品薄。 |
物価が上がるということは、「現金の価値が目減りしている」ということ。
たとえば、昨日まで100円で買えていたリンゴが、今日は110円出さないと買えない……。
インフレ下では、銀行に預けている100円の「数字」は変わらなくても、
その100円で買えるモノの量は、確実に減ってしまいます。
これが、「何もしないことのリスク」の正体。
ただ貯金しているだけでは、資産は実質的に減っているのと同じ。
だからこそ、私たちは
Aki賢く「資産運用」をするのだ！
▼最も簡単でリスクの少ない資産運用と言えばインデックス投資！そして数あるインデックスの中でも最強に分散されている銘柄といえばオルカン（全世界株式）！オルカンについて詳しく知りたい方はこちらも読んでみて！
株価暴落でも慌てない！投資初心者が知っておくべき成功の法則
さて、貯金だけより、資産運用をした方がいいことはわかっても、
自分のお金が減ってしまうかもしれないのは怖い！
そして基本右肩あがりのインデックス投資でも、必ず暴落は起こります。
なので、わたし自身が最初に身をもって体感した暴落、「コロナショック」について書いていこうかと！
コロナショックで一括投資した経験
2020年3月、世界中がパニックになり株価が急落した時、私はS&P500に資金の８割を入れました。
今思えば、当時それができたのは、
その２年前から少しずつ米国株式のインデックス投資を始めていて、
その間に色々な投資家さんの本を読んで、インデックス投資については腹落ちをさせていたから。
▼わたしが投資を始める前に実際に読んだおすすめ本はこちらで紹介！一歩踏み出せる一冊が見つかりますように！
当時、世の中は混乱していて、株式市場では
もっと下がる
もう終わりだ
という声ばかりでした。
でも！歴史を振り返れば、米国株式に関しては
「暴落の後に、それ以上の急上昇が来なかったことは一度もない」のです。
信じて積み上げ、暴落時も市場に残り続ける。
その結果、大きく資産を増やすことができて、
昨年からは、利益の一部で日本の個別株を楽しむ余裕まで生まれました！
出典：Googleファイナンス
▼わたしがメインで運用しているインデックスS＆P500！何度暴落しても必ず復活してきた最強銘柄について知りたい方はこちらも読んでみて！
下落相場で「絶対にやってはいけない」3つのこと
さて。
インデックス投資なら長い目で見たら大丈夫！
と腹落ちさせて初めても、いざ暴落が起こると心穏やかではいられなくなるのが人間。
でも、相場が荒れている時こそ、絶対やってはいけないのはこの３つ！
狼狽売り（ろうばいうり）をしない
Aki一番の損は、下がったところで売って市場から退場してしまうよ！
積立を止めない
Aki下落時は「同じ金額で、より多くの口数を買える」ボーナスタイム！
短期的な予測に一喜一憂しない
Akiトランプ政権の動向や一時的なバブル懸念など、ニュースに振り回されない！
今まで本で学んだ投資家たちの教えを胸に、冷静に市場に残り続けることが資産を増やす第一歩です！
＼ 未来の自分へ「安心」を仕送りしよう ／
Aki迷わず設定できるUIは、投資を『習慣』にするための最大の武器！
＼ 賢く守って、大きく育てる。私らしい資産運用 ／
NISAやiDeCoは、早く始めた人ほど「複利の力」を味方にできます。
外資系企業で働く私の土台は楽天証券の「ほったらかし運用」です。
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暴落を「バーゲンセール」に変える！
インデックス投資において、市場の暴落は精神的にきついものですが、
長期的な視点で見ると必ずしも「悪」とは言い切れません！
むしろ、
Aki資産形成を加速させる絶好のチャンスになる側面も！
1. 「安値で仕込める」最大の買い場！
投資の基本は「安く買って高く売る」ことですが、
多くの人は株価が上がっている時に買いたくなってしまいます。
暴落時は、普段と同じ金額を積み立てていても、
Aki購入できる口数（数量）が劇的に増える！
バーゲンセールで同じ商品が半額で売られている状態と同じ！
将来、市場が回復した際に、この「安く大量に仕込んだ分」が大きな利益を生む原動力になります。
2. ドルコスト平均法の効果が最大化する
Aki毎月一定額を積み立てる「ドルコスト平均法」を利用している場合、更に暴落は味方に！
株価が高い時は少なく、株価が低い時は自動的に多く買うことに。
これにより平均取得単価が下がり、少しの反発でも利益が出やすいポートフォリオに変わる！
▼「同じ金額（3万円）を積み立てた場合」のシミュレーション。株価が下がると、買える量（口数）が劇的に増える！
| 市場の状態 | 株価（投資信託の価格） | 毎月の積立額 | 購入できる量（口数） |
| 通常時 | 10,000円 | 30,000円 | 3.0口 |
| 暴落時！ | 5,000円（半額） | 30,000円 | 6.0口（2倍買える！） |
| 回復後 | 10,000円 | 30,000円 | 3.0口 |
暴落時に「怖い！」とやめてしまうと、お宝を拾い損ねてしまいます。
Aki安く大量に仕込んだ分が、将来の大きな利益に化ける！
3. 将来の期待収益率が高まる
Aki株価が下落するということは、配当利回りや企業の成長性に対する「割安感」が増すこと！
バブル期のように高すぎる株価で買うよりも、暴落後の方が将来的なリターンの期待値は、理論上高くなります。
資産形成の初期〜中期段階にいる人にとって、暴落は「将来の大きな果実」を育てるための土壌作り！
4. 投資家としての「握力」が鍛えられる
Aki暴落を経験し、それを乗り越えて回復を待つプロセスは、投資家としてのメンタルを最強に！
自分のリスク許容度を再確認する良い機会に！
一度大きな暴落を乗り越えた経験は自信となり、将来さらに大きな資産を運用する際の揺るぎない「軸」に！
IMPORTANT
暴落をチャンスに変えるための絶対条件
暴落が「良いこと」になるのは、あくまで「市場から退場せず、淡々と積み立てを継続した場合」に限られます。
また、投資対象が世界経済の成長に連動する広範なインデックス（S&P500や全世界株式など）であることが前提です。
Aki「心の余裕」を作るのはとても大事！
今年はトランプ政権やAIバブルの懸念が囁かれているので、
わたしも特定口座で運用していた銘柄の利益を一部利確して、キャッシュを多めに持っています。
Aki今年のわたしの戦略はこちら！
キャッシュの確保：
昨年、特定口座のS&P500を一部利確し、暴落時に買い増せる準備を整えました！
分散投資：
「ゴールド」などの守りの資産も組み合わせ、ポートフォリオにクッションを持たせています！
▼わたしはNISAの成長投資枠でも、攻めのインデックス「NASDAQ」への積立なども続けています！
まとめ：投資は「たのしく」続けるのが一番！
株価が下がっている時は、
Aki未来の利益を仕込んでいるんだ！
と自分に言い聞かせ、
Aki下がったら安く買えるし、上がったら資産が増えて嬉しい！
そう思える自分なりの仕組みを作ってしまいましょう！
2026年も、一喜一憂せず、どっしりと構えて
Aki資産運用を楽しんでいくぞ！
▼インデックス投資で資産を積み上げたら、個別株で投資を楽しんじゃおう！
▼投資を始める前に、暴落が怖くなる自分なりの一冊を読んでみるのがとってもおすすめです！
1. 『DIE WITH ZERO 人生が豊かになりすぎる究極のルール』
『今』しかできない経験に惜しみなくお金を使う勇気をくれた、人生の指針となる一冊！
『バフェットの教訓：賢者の投資に学ぶ、逆境に勝つための知恵』
目先の株価に一喜一憂せず、本質を見極めてどっしりと構える『投資の王道』を教えてくれる、私の投資の原点！
▼わたしの投資のおすすめ本はこちらにまとめてあります！ぜひ読んでみて！
