こんにちは、Akiです！
仕事に家事、そして娘の受験サポート……。
毎日全力疾走していると、「自分のための時間」なんてどこにもない！と感じてしまいますよね。
でも、
時間は「ある」ものではなく「作る」もの!
私が1日の中で死守している読書タイム。
Akiそれは、子供が塾へ行っている間の「お風呂1時間」！
私のパフォーマンスとメンタルを支える最大の秘策です！
1. 週末は親子で「知の冒険」へ！
最近のわが家の週末のルーティンは、ますます本好きが加速して、
オタクにならないか心配な
Aki中1の娘と一緒に図書館へ行くこと！
まずは図書館で宝探し：
「今読みたい本」をリストアップして探す！
なければ本屋さんへ直行：
図書館になければ、そのまま本屋さんへ！
娘から本を借りることも多いのですが、
娘濡らしたら貸し出し禁止！
と厳重注意を受けているので、毎回真剣勝負。
娘が今どんな本にハマっているのか、そこからどうやって国語力を伸ばしているのか？！
本好き親子のおすすめ漫画＆活用術はこちら！
2. 「塾の夜」が生み出す、究極のひとり時間
子供が夜、塾へ行っている間。
家族が帰宅するまでの静かな時間は、
Aki私にとっての「ゴールデンタイム」！
わたしは大のお風呂好きなので、
Akiお風呂に1時間以上はマスト！
お風呂は私にとって、ただ体を洗う場所ではなく「デトックス＆インプットの聖域」。
エプソムソルトで滝汗をかきながら、お風呂の蓋に乾いたタオルを敷いて
「即席デスク」を作り、1時間どっぷりと本の世界に浸ります！
私が1時間の入浴中に実践している具体的なスキンケアや、愛用しているデトックスアイテムのルーティンの記事はこちら！
3. 知的好奇心は最大の美容液！
40代の美容は、外側のケアと同じくらい
Aki「内側の充実」が大切だと実感！
新書で世界情勢を学び、漫画や小説で心を震わせる。
この「余白」が、明日への活力と、家族への優しさになります。
お風呂で1章ずつ読み進めている、40代の心・教育・投資に効く「新書シリーズ」のまとめ！
4. まとめ：自分を整える「時間」の分散投資
資産運用において「分散投資」が基本であるように、
自分の時間も「タスク」だけでなく「自分を磨く時間」にしっかり分配しておきたい！
皆さんも今夜、お気に入りの1冊を持って、お風呂という名の「書斎」へ避難してみませんか？
