こんにちは。Akiです。
今年は3月に入ってからも寒い日が多かったですが、やっと春らしい気候になってきましたね。
わが家の近くの桜並木も、いよいよお花が開き始めました。
さて、いよいよ始まる新学期！
一足早く2月から中学受験生になった娘は、塾の春期講習で忙しい春休みを過ごしているようです。
ところで、新年度が始まるこの時期に、人間ドックを受ける方も多いと思います。
わたしも先月、毎年恒例のドックを受診しまして、それ自体の結果は問題なかったのですが、
なんと！
オプションでつけた婦人科検診で子宮頸部が精密検査になってしまい、色々びっくり仰天しましたので、その時の体験談をお話ししたい思います。
子宮頸がんてどんな病気？検診で防げる？！ママも、未来のママも、ぜひ婦人科受診を受けよう！
わたしは、乳がん検診、子宮癌検診ともに毎年受診していますが、今回、わたしが初めて要精密検査になってしまったのは子宮頸がん検診です。
子宮頸がんは、HPVと言われるウイルスが深く関係していて、性交経験がある女性の8割近くが、一生のうち1度は感染すると言われているそうです。
ただ、ほとんどの感染では、ウイルスを自然に排除できるらしいのですが、
たまに持続感染してしまい、子宮頸部の細胞に異常が生じて、数年から数十年かけて、がんになる前の状態（異形成）を経て子宮頸がんになってしまうとのこと。
Aki怖い！
子宮頸がんてどんな病気?
ヒトパピローマウイルス(HPV)の感染で発生、主に性交渉により感染する。
HPVウイルスは100種類以上あり、その中の約15種類に感染すると、前癌病変や、子宮頸がんに進んでしまう可能性も。
※出典：東京都保健医療局
婦人科検診については、初めての人は特に、色々とハードルが高いかもですが、ほとんど痛みもなくあっという間に終わります。
子宮頸がんは、20代後半から増え始めるため、別名マザーキラーと呼ばれ、若い女性にも注意が必要のようです。
でも、検診で癌になる前に発見すれば、ほぼ100％治療でき、妊娠出産もできるそうなので、20歳になったら2年に1度検診が推奨されています。
子宮頸がん検診ってどんな感じ?
子宮頸部の異常やがん細胞を早期発見するために、専用ブラシで細胞をこすり取り採取する検査。
クスコという専用の器具を膣から入れて、子宮頸部の状態を確認し、専用のブラシで細胞をこすり取り採取する検査。
Akiなんだか痛そう！というイメージがあるかもだけど、痛みに対してはかなりビビりなわたしにとっても問題ないレベル！
検査、恐るるに足らず！
※出典：東京都保健医療局
わたしは昨年は、生理周期が乱れたり、生理が重い時があったりで、検診以外にもかかりつけ医で診てもらっていたため、
Aki定期的に受診してるし、大丈夫なはず
と、お気軽に人間ドックの結果を待っていたのですが、検査結果に、
「婦人科検診で異常を認めます。精密検査が必要です。速やかに医療機関を受診してください」
という精密検査を受けてください的な文言とともに、
「LSIL、HPV感染、軽度異形成」
という、暗号のような表記が。
Aki子宮頸がん検診の結果は、「ベセスダシステム」という方法を使って分類するらしいよ！
「子宮頸がんの結果の分類と説明
NILM
異常なし
ASCｰUS
軽度異形成の疑い
LSIL
HPV感染、軽度異形成
HSIL
中等度異形成、高度異形成、上皮内がん
ASC-H
HSILの疑い
SCC
扁平上皮がん（子宮頸がんの診断）
AGC
腺系の細胞に異常がある
AIS
子宮頸部腺癌の初期
adenocarcinoma
子宮頸部腺癌
検診の結果、異常なしのNILM以外は再検査になるらしく、わたしの場合は軽度異形成の疑いだったので、さっさと検査してスッキリ解決しちゃおう！と、結果を受け取ってすぐにかかりつけ医に電話で問い合わせました。
かかりつけ医組織を取る検査が必要なので、うちではできません。大きい病院へ行ってくだい。
Akiえーー！組織をとるの?！怖いんですけど！！
大きい病院でないと検査ができないとは、なんだか大ごとのような・・・
ということで、出産した大学病院の婦人科にて精密検査をすることになってしまいました（泣）。
子宮頸がん検診の精密検査とは?！コルポスコープ検査（コルポスコピー）ってどんな検査?！
大学病院を受診したところ、精密検査の内容は、コルポスコープ下の組織診というのをするとのことでした。
Aki初耳の検査すぎて不安しかないんですけど。
コルポスコープ検査（コルポスコピー）ってどんな検査?
コルポスコープ（腟拡大鏡）を使って子宮頸部を観察し、一番悪いところがありそうな部分の組織を採取し、顕微鏡で診断する検査。
この検査で、確定診断となる。
※出典：東京都保健医療局
麻酔なしで組織を採取するとかいうと、猛烈に痛いイメージですが、病院の先生いわく、子宮頸部は神経が鈍い部分だそうで、痛みを感じにくいとのこと。
でも、ネットやSNSで検索すると、すごく痛かった！という情報が多くて、実際に検査する直前まで、往生際悪くビビりまくっていました。
Aki痛いですか?どのくらい痛いですか?
医師組織を取るので痛いですが、みなさんやり抜いていますので大丈夫です。
痛かろうが痛くなかろうが、検査をやらないという選択肢はないので、覚悟を決めてチャレンジした初のコルポ診でしたが、力まず全身の力を抜いて臨んだのが功を奏したのか、痛みはほぼゼロでした。
Aki案ずるより産むが易し?！
ただ、組織採取後の処置の消毒、止血のガーゼを入れたり取り出したりや、検査翌日くらいまで時折、生理痛のような鈍痛があったのが少し嫌だったかもです。
2週間後の検査結果は、最初の検診と同じ診断で、軽度異形成（CIN1、LSIL）とのこと。
軽度異形成の場合は、自然治癒する可能性も高いため、とりあえずは半年ごとの経過観察となりました。
Aki娘が受験生だし、手術や入院にならなくて、とりあえずよかった！！
小学6年生になる娘へ、HPVワクチンの定期予防接種ご案内が届いた！接種する?しない?
また、このタイミングで、令和6年度に小学6年生になる娘へ、自治体からHPVワクチン定期予防接種のご案内が届きました。
令和6年4月1日から公費での接種が可能になるそうで、平成20年4月2日から平成25年4月1日生まれの方が対象となり、接種期限は、高校一年生相当の年度の3月31日までとのこと。
ワクチンの種類も、防ぐことができるHPVの種類によって、２価ワクチン（サーバリックス）、４価ワクチン（ガーダシル）、９価ワクチン（シルガード９）の３種があるそうです。
※出典：厚生労働省ホームページ
HPVワクチンに関しては、新しい予防接種ということもあり、副反応の懸念などの不安要素もあって、周りのママ友たちでも意見が分かれていて、わたしも娘のこととなると慎重になってしまいます。
ワクチンを受けなくても、20歳から定期的に婦人科検診を受けていれば、がんにまで進む前に治療できると言われています。
でも、今回、実際に検診で引っかかり、大学病院でドキドキしながら精密検査を受け、今後も定期的にチェックが必要となったら、出産を終えたわたしでさえ、それはそれで大変だな、と感じたので、もし、若い時期や、妊娠前に感染してしまったら、もっと不安になったかもしれません。
性交渉で感染するということなので、自分がどんなに気をつけていても感染するときはしてしまうだろうし、ワクチンは接種できる年齢も制限があるようなので、娘ともよく話し合って、ベスト判断できるように、よく考えてみようと思っています。
ウイルスに負けない体を作りたい！免疫を最高潮に高めるオススメグッツ！
仕事や子育てに忙しくしていると、ついつい自分の小さな不調は後回しにしがちですよね。
でも、今回のことで、体のことを後回しにして大事になってしまう方が、ずっと周りに負担をかけてしまうし、自分のためにも、大切な人のためにも、きちんと健康管理をすることが大切だと改めて思いました。
ということで、免疫を最高潮に高め、自力でウイルスを排除すべく、最近わたしが新たに日々の生活に投入したグッツをご紹介します！
毎朝一杯の手作りジュースで免疫を最高潮に高めたい！アセキ スロージューサー！
フレッシュなジュースが消化器系に入ると、体中の血液がアルカリ化し、体内の毒素(鉛、アルミニウム、水銀などの重金属)や老廃物が排出されるそうです。
わたしは父を肝臓癌で亡くしているのですが、父の癌が発覚した当時に色々調べた時も、スロージュースは免疫を高めるということでジューサーとジュース作りの本をプレゼントした記憶があります。
スロージューサーは、お手入れが複雑なものも多いので、毎日使うとなると簡単に洗えるものを選ぶのがいいかも。
Aki要らないものをデトックスして免疫を高めたい！
グッスリ寝れる新習慣！みんな大好きヤクルト1000！
免疫を高める！といえば、ヤクルト1000。最近はスーパーでもY1000が手軽に購入できるようになりましたよね。
わたしは、要精密検査のお手紙を受け取った当日に、とりあえず免疫に良いことを何かやらねば！とヤクルト1000の定期購入を契約しました。笑
プラセボ効果かもですが、寝る前に飲むとグッスリ眠れる気が。
軽度異形成の状態だと、一般的には経過観察とのことで、検診のたびに一喜一憂しそうですが、自分でできることは免疫を高めることくらいなので、検査の日まで一旦忘れてしまって、毎日楽しく過ごすことが一番の薬かも?！
なので、次の検診まで、たくさん笑って過ごそうと思います！
Aki自然治癒目指して頑張るぞ！
